door Tessa Dekkers | 24 oktober 2025
De sterke link tussen ongezonde stress, slaapproblemen en verzuim is niet direct te zien in de cijfers, maar wel cruciaal. Want wie structureel wakker ligt, bouwt geen herstel op. En wie overdag geen energie heeft, raakt sneller overbelast. Groei stressgerelateerd...
door Tessa Dekkers | 2 september 2025
Voor ‘Slaapverhaal’ zetten verschillende slapers zelf hun verhaal op papier. Ik mag het met jou delen met als doel: (h)erkenning en ervaringen delen. Lees het slaapverhaal van het gezin van Denise en Gertjan over gebroken nachten en de impact op hun dag. Gebroken...
door Tessa Dekkers | 3 juli 2025
Onlangs kopte de NOS: Structureel wakker liggen kost de economie miljarden per jaar*. Misschien herken je het zelf of van collega’s: slecht slapen wordt al snel iets ‘dat erbij hoort’. Inmiddels is het overduidelijk dat gebroken nachten privé én zakelijk...
door Tessa Dekkers | 17 juni 2025
Val jij direct in slaap zodra je de kans krijgt? Bijvoorbeeld tijdens het journaal, in de trein of zodra je hoofd je kussen raakt? Mogelijk heb je een slaaptekort opgebouwd. Lees wat slaapgebrek met je doet en hoe je het herkent. Wat doet slaaptekort met je lichaam en...
door Tessa Dekkers | 9 maart 2023
85 procent van de bedrijfsartsen ziet mensen met klachten die veroorzaakt worden door het werken in de nacht, zoals slaapproblemen en vermoeidheid. Lees hier alles over slapeloosheid en nachtwerk. Slaapproblemen en nachtwerk Platform voor onderzoeksjournalistiek...
door Tessa Dekkers | 22 november 2022
Vier op de tien mensen werken regelmatig buiten kantoortijden. Het werken buiten kantooruren is de afgelopen jaren licht toegenomen. Het gebeurt het vaakst op zaterdag of in de avond.* Onregelmatige diensten kunnen negatieve gevolgen hebben voor je gezondheid....
